Рубрика: Питание

0

Диета от депрессии Осенью

Очень часто набору веса способствует осенняя депрессия. Поэтому просто необходимо незамедлительно начать с ней борьбу. Так как, победив, ее вы приведете в норму свой организм. Депрессии часто встречается у людей, которым не хватает витаминов....

0

Страдаете излишней худобой? 6 принципов правильного набора веса

Принято думать, что все женщины поголовно одержимы идеей похудения и готовы на все, чтобы обладать как можно более тонкой талией. Однако не стоит обобщать и приписывать всем без исключения представительницам прекрасной половины человечества одно...

0

Роль воды в организме бодибилдера

Как известно, бодибилдер должен употреблять как можно больше воды. Особенно, если культурист работает с отягощением, его организм требует жидкости в неумолимых количествах. Ведь каждый атлет во время и после тренировок берётся за бутылку с...

0

Закрепляем вес после диеты

Вот диета закончилась и перед нами встает вопрос. Как удержать вес после похудения? То, что вы потеряли лишние килограммы это только 50% успеха, оставшиеся 50% относятся к возможности удержать этот вес. Но не все...

0

Как набрать вес дрыщу

Проблема «как похудеть» волнует намного большее число людей, чем вопрос «как набрать вес». Обычно проблему с худобой имеют молодые парни в подростковом возрасте. И многие рискуют на всю жизнь остаться худыми. Вес далеко не...

0

Что есть, чтобы похудеть?

Избавление от лишнего веса – процесс длительный и требующих усилий, особенно в тех случаях, когда вы мечтаете не о сиюминутном результате, а о таком, чтобы «всерьез и надолго».Основу здорового образа жизни составляет правильное питание,...

0

Продукты, исключительно богатые антиоксидантами

Как только ученым удалось сделать важное открытие – обнаружить свойство антиоксидантов способные противостоять свободным радикалам, разрушающим клетки нашего организма, они сразу же начали проводить исследования, позволяющие установить, какие же из продуктов наиболее богаты антиоксидантами....

0

Это надо исключить из своего рациона. Срочно!

Yahoo опубликовал список из 3-х продуктов, популярность которых настолько велика, что многие люди даже не подозревают, насколько они опасны для их здоровья и даже для жизни. Жареный картофель с тертым сыром. Это очень вкусное...

0

Почему хочется сладкого?

Почему постоянно хочется сладкого? Действительно ли, согласно распространенному и, кстати, очень удобному мнению, организму не хватает каких-то веществ? Или это все-таки просто вредные привычки питания и капризы, в которых мы не в силах себе...

0

Как убрать живот?

Нет ничего такого, с чем бы женщины не сражались дольше, чем со своими животами. Ненавидят и проклинают его каждый день, но если по правде сказать, то и  делают маловато для его устранения из своей жизни. ...