Рубрика: Состав продуктов

0

Роль воды в организме бодибилдера

Как известно, бодибилдер должен употреблять как можно больше воды. Особенно, если культурист работает с отягощением, его организм требует жидкости в неумолимых количествах. Ведь каждый атлет во время и после тренировок берётся за бутылку с...

0

Что есть, чтобы похудеть?

Избавление от лишнего веса – процесс длительный и требующих усилий, особенно в тех случаях, когда вы мечтаете не о сиюминутном результате, а о таком, чтобы «всерьез и надолго».Основу здорового образа жизни составляет правильное питание,...

0

Продукты, исключительно богатые антиоксидантами

Как только ученым удалось сделать важное открытие – обнаружить свойство антиоксидантов способные противостоять свободным радикалам, разрушающим клетки нашего организма, они сразу же начали проводить исследования, позволяющие установить, какие же из продуктов наиболее богаты антиоксидантами....

0

Это надо исключить из своего рациона. Срочно!

Yahoo опубликовал список из 3-х продуктов, популярность которых настолько велика, что многие люди даже не подозревают, насколько они опасны для их здоровья и даже для жизни. Жареный картофель с тертым сыром. Это очень вкусное...

0

Овощи и фрукты для похудения

В круговороте рабочих будней человек очень часто питается не правильно, так времени мало, а насытиться нужно быстро. Поэтому в ход идут булочки, бутерброды, фаст-фуд и прочая вредная еда. Но спустя какое-то время приходит понимание...