Метки: Сила

0

5 советов, которые помогут освоить силовую тренировку

Силовые тренировки — это не ракетостроение, но присутствует некоторая наука. И для некоторых из нас, трудно понять силовые тренировки, всех тех упражнений, советов, повторений и процедур тренировки, что может привести к путанице. К счастью,...

0

Стероиды — стоит или не стоит?

Споры об употреблении стероидов ведутся самого начала их появления – середины 50-х годов прошлого столетия, причем в самое ближайшее время однозначных выводов о них сделано не будет. Дело в том, что, несмотря на все...

0

Круговой тренинг с тяжелыми упражнениями

Всем доброго времени суток и поговорим мы сегодня о круговом тренинге и работу с тяжелыми упражнениями. Попробовав предложенные в этой статье комплексы,  вы сразу сможете ощутил их эффективность. Данные комплексы применяются в основном спортсменами,...